Succesverhalen

Lees hier de ervaringen van BOOST leden. Bij BOOST kijken we naar het geheel: je lichaam, je hoofd en het leven dat je leidt. Kies hieronder Body, Mind of Life om de verhalen per pijler te zien.

BodyDe Meern

28 kilo lichter, maar vooral sterker in mijn hoofd: het verhaal van Marit

Mijn naam is Marit Kemp, ik ben 23 jaar en sport inmiddels alweer 8 maanden bij BOOSTClubs De Meern. Toen ik begon met sporten, had ik een duidelijk doel voor ogen: afvallen en sterker worden.

MindDe Meern

Ik kwam voor spierkracht, maar vond mentale kracht

Via familieleden die al trainden bij Boost kwam ik voor het eerst met Boost in aanraking. Hun positieve ervaringen maakten mij nieuwsgierig en ik besloot zelf de stap te zetten.

LifeZeist

Ik ben sterker geworden en ik merk dat ik gedurende de dag veel meer energie heb en beter in mijn vel zit.

Vorig jaar zomer ben ik bevallen van een tweeling. Tijdens de zwangerschap had mijn lichaam het zwaar en daarna begon meteen de zorg voor drie kleine kinderen.

BodyNaarden

Hoe ik van rug- en schouderklachten naar pijnvrij werken ging

Ik heb een eigen waxsalon waarbij ik veel moet staan en bukken.Het is lichamelijk zwaar werk waardoor ik regelmatig last had van een pijnlijke rug en eenpijnlijke polsen en schouderklachten.

MindZeist

Herstellen begint met verantwoordelijkheid nemen.

Herstellen begint met verantwoordelijkheid nemen. Hoe ik stap voor stap weer sterker werd bij BOOSTClubs. In augustus 2025 liep ik bij het klussen een hersenschudding op.

Life

Onze weg naar een nieuwe levensstijl met BOOST Clubs

Mijn vriendin en ik waren het vorig jaar zat: onze gezondheid, ons gewicht en ons uiterlijk konden wel een Boost gebruiken. We hadden al wat aanpassingen in ons leven gedaan om gezonder te leven.

Mind

Van ‘ik moet dit zelf kunnen’ naar blijvend resultaat

Hard werken, kinderen opvoeden, slaaptekort en in je schaarse vrije tijd "even lekker genieten" met afhaal en als het even kan een borrel.

Life

Van eerste trimester tot herstel na de bevalling: trainen met Suus maakte het verschil

Al vóór mijn zwangerschap trainde ik met veel plezier bij Suus: altijd gezellig, maar zeker ook effectief en technisch onderbouwd.

Body

8 kilo lichter, fitter dan ooit, mijn ervaring met BOOST your summer body

Ik sport al jaren bij Boost bij Emilio en het afgelopen jaar eigenlijk standaard 2 tot 3 keer in de week, naast hockey en hardlopen.

Body

Van Bourgondiër naar Hyrox-atleet: mijn BOOST avontuur

Bij BOOST geloven we dat echte verandering ontstaat wanneer je stopt met jezelf voor de gek houden, en start met doen wat werkt. Geen strenge diëten. Niet jezelf allerlei dingen verbieden.

Life

“Ik ben 57, maar voel me veel jonger” Jean-Paul volgde Personal training in Naarden

9 jaar. Zó lang volgt Jean-Paul al Personal Training bij BOOSTClubs Naarden. Dat is geen toeval. Dat is echt toewijding. Niet het soort motivatie dat komt en gaat.

BodyDe Meern

Het succes van Duo Personal Training van Martijn: 15 kilo lichter én stiekem verslaafd aan trainen.

Martijn Vugteveen traint al 3 jaar bij BOOSTClubs De Meern. Wat begon met één sessie duo personal training met zijn vrouw, groeide uit tot een blijvende gewoonte.

Life

"BOOST is een onderdeel van mijn leven geworden dat ik niet meer wil missen!"

Sommige mensen zijn zó betrokken, dat je je geen BOOSTClubs meer zonder hen kunt voorstellen. Liesbeth Spaan is daar het perfecte voorbeeld van.

Body

Hoe het besluit van Miranda leidde tot meer kracht, focus én een pull-up!

Soms loop je ergens langs en voel je: dit zou wel eens iets voor mij kunnen zijn. Dat had Miranda bij BOOSTClubs De Meern. Wat begon met nieuwsgierigheid, groeide uit tot een compléte transformatie.

BodyAmstelveen

Merlin verloor maar liefst 7 kilo!

Soms heb je maar één moment van inspiratie nodig om een grote verandering in gang te zetten. Voor Merlin van Rie kwam dat moment in 2024, tijdens een presentatie van Desire van BOOSTClubs Amstelveen.

Body

Robert verloor ruim 11 kilo in 3 maanden bij BOOSTClubs Naarden!

Toen Robert begin oktober 2024 contact opnam met Bart van BOOSTClubs Naarden, stond hij op een keerpunt. Met zijn 50e verjaardag in zicht besefte hij dat hij zich weer beter in zijn vel wilde voelen.

Body

Van gescheurde meniscus naar een marathon

In oktober 2021 begon Bart met Personal Training bij BOOSTClubs Naarden. Het doel? Optrainen voor een meniscusoperatie, daar zat namelijk een scheur in.

Mind

De resultaten van Rob met Personal Training in Zeist

In het najaar van 2023 besloot Rob serieus werk te maken van zijn gezondheid en fitheid. Met Personal Training bij BOOSTClubs Zeist vond hij niet alleen inspiratie, maar ook uitdaging.

Body

15 kilo afvallen met Jimi en Mandy

Jimi stond drie maanden geleden op een kruispunt in zijn leven. Hij wilde afvallen, meer energie, een betere conditie en een gezonder, sterker lichaam, maar wist niet waar hij moest beginnen.

Mind

15 kilo afvallen: hoe Rebecca ging van walgen van zichzelf naar vol plezier trainen!

De kilo's vlogen eraan, en ze herkende zichzelf niet meer. En dan klinkt 15 kilo afvallen ver weg. Toch is het Rebecca gelukt én geniet ze nu volop van het sporten!

Life

Weer fit na je zwangerschap met personal training

Als je zwanger bent of bent geweest, kan het zijn dat je twijfelt over hoe je weer kan gaan trainen na de bevalling.

BodyNaarden

Yasha viel 10 kilo af in 3 maanden tijd

10 kilo afvallen in 3 maanden tijd, het is voor veel mensen een doel. En het is zeker haalbaar, maar dan wel met de juiste begeleiding.

Life

Het succesverhaal van onderneemster Renée Verkuijlen

Als mens bruis ik van energie. Ik ben vaak onderweg, in beweging en als zelfstandig ondernemer bezig met het behalen van concrete resultaten.

MindDe Meern

Personal training en afvallen: dit kan het jou brengen

Bij BOOST geloven we dat een gezonde levensstijl en personal training meer is dan alleen afvallen. Het gaat om het terugvinden van je zelfvertrouwen en het creëren van duurzame gewoontes.

Body

Het succes van Renske en Vanessa

Bij BOOST ga je nooit weg zonder boost. Renske en Vanessa hebben dat zelf ook ervaren. In onze Duo Personal training hebben deze vriendinnen mooie resultaten geboekt. Lees je mee?

BodyDe Meern

Succesvol afvallen met Edwin en Jolanda

Edwin en Jolanda sporten sinds vorig jaar bij BOOSTClubs De Meern bij Timar. Succesvol afvallen is bij ons nog net geen garantie, want als jij bereid bent om het werk te doen, zal je afvallen.

Body

11,5 kilo afvallen in 16 weken: het kan bij BOOST!

Peter Moens is 55 jaar en traint al een jaar bij BOOSTClubs. Hij heeft mooie persoonlijke doelstellingen: fit blijven voor zijn kleinkinderen en afvallen.

BodyNaarden

De kracht van krachttraining

Van 0 naar een 105 kilo hip thrust in slechts 4 maanden. Na jarenlang maar wat doen in de gym, besloot Odilia om met ons aan de slag te gaan.

Body

Verantwoord afvallen, ook jij kan het!

Carlot traint sinds de zomer bij BOOSTClubs Naarden. En wat gaf ze haar succesverhaal een prachtige titel: 'Sterker dan ik ooit had gedacht.’ Ze neemt je graag mee in hoe ze vanuit een zwangerschap…

MindDe Meern

Afvallen met ons programma: BOOST Your Body

Renee sport al een tijdje bij BOOSTClubs De Meern. Met succes, maar ze wilde meer. Afvallen is meer dan alleen minder eten dan je verbrandt. Het is een mindset shift.

LifeNaarden

Succesverhaal Richard | BOOSTClubs Naarden

Richard deed mee aan ons BOOST Your Life programma en ervaart grote veranderingen in zijn lifestyle. "Verandering kost energie maar geeft op termijn ook energie.

BodyDe Meern

Succesverhaal Sanne | BOOSTClubs De Meern

Sanne sport sinds eind 2022 bij BOOSTClubs De Meern. Na zwangerschappen, jaren niet sporten en lichamelijke klachten, had ze het gevoel dat het tijd was. Tijd om iets te gaan doen. Met succes.

BodyDe Meern

Succesverhaal Edwin

Bij BOOSTClubs delen we met regelmaat en vol trots de successen van onze BOOSTers. Dat geeft een kick. Voor ons en onze klanten. Vandaag het succesverhaal van Edwin.

BodyZeist

Succesverhaal Tamara | BOOSTClubs Zeist

Tamara kwam in de zomer vorig jaar bij onze locatie in Zeist binnen. Haar doelen dacht ze helder te hebben, en onze trainer Lora heeft haar geholpen die doelen nog scherper te maken én te behalen.

Life

Succesverhaal Marieke | BOOSTClubs de Meern

Het succesverhaal van Marieke is krachtig. Niet alleen werd ze fitter en viel ze af, ze heeft ook haar bedrijf naar een nieuw level getild. Met de hulp van onze trainer Timar.

Body

Succesverhaal Jan Lusthof | BOOSTClubs De Meern

Jan Lusthof sport al 7 jaar bij De Meern. Fysiek sterker, een goed herstel na zijn operatie, en ultiem doorzetten. Tijd voor het succesverhaal van Jan.

Mind

Succesverhaal Renate | BOOSTClubs de Meern

Renate startte tweeënhalf jaar met Personal Training bij BOOSTClubs De Meern. Ze wilde verantwoord trainen en herstellen van een operatie. Met focus op sterke spieren en duurzaam afvallen vol motivatie.

LifeZeist

Postpartum Sporten | Succesverhaal BOOSTClubs Zeist

Hoe kan je het herstel na je bevalling combineren met verstandig sporten? Of je nu last hebt van bekkenproblemen of je weer fijn wil voelen in je lichaam, bij BOOSTClubs geven wij ook post-partum trainingen, voor een gezond en duurzaam herstel na jouw bevalling.

Body

Makkelijk was het niet maar bij de pakken neerzitten was geen optie – Byron (deel 2)

Deel 2 van m’n succesverhaal, sinds mijn knop omging in de zomer van 2020 en ik bij BOOSTClubs begon. Dat is inmiddels alweer 2 jaar geleden. Ik viel toen in een half jaar 18 kg af.

Mind

Niks is onmogelijk als je zelf maar de keuze maakt - Byron (Deel 1)

Ik neem jullie mee terug naar het moment waarin ik besefte dat het tijd was om het roer om te gooien, de zomer van 2020.

Life

Succesverhaal Sophie | Naarden

Alles begon voor mij toen ik startte met een IVF-traject. Ik vond het belangrijk dat mijn lichaam fit was, wilde graag stabiel blijven qua gewicht en dat ik het herstel van de bevalling goed aan zou…

Body

Succesverhaal Paul | BOOSTClubs Zeist

Het was een warme dag in mei en ik zat net lekker in de tuin. Biertje erbij, zwembroek aan.. even genieten van de zon. Op dat moment gaat de deurbel.

Life

Succesverhaal Bram van Roosmalen | BOOSTClubs De Meern

Bram van Roosmalen van Bandall over zijn traject bij BOOST Met mijn drukke en soms onregelmatige ondernemersbestaan, is de flexibiliteit van BOOST om zich aan te kunnen passen voor mij heel…

Life

Succesverhaal Mohamed Bahlaoui | BOOSTClubs De Meern

Niet alleen ben ik productiever binnen het bedrijf, ik heb ook meer balans in werk en privé” Mohamed Bahlaoui van (MB-Online) over zijn traject bij BOOST Ik wilde me nog fitter en vitaler voelen, om…

Body

Succesverhaal Carina | BOOSTClubs Naarden

Mijn naam is Carina, 42 jaar oud en moeder van 2 lieve kinderen. Sinds de geboorte van mijn kinderen kreeg ik last van rugklachten en ben ik geopereerd aan een hernia.

Body

Succesverhaal Marloes Vink, BOOSTClubs De Meern

Ik wilde graag fitter worden. Oh, en strakker in mijn vel. Oh ja, aan mijn conditie mocht ook wel wat gebeuren. Allemaal gedachten die ik had voordat ik bij BOOST Clubs De Meern begon.

MindZeist

Succesverhaal Yvonne | BOOSTClubs Zeist

Mijn hoofddoel, toen ik aan de trainingen bij BOOSTClubs begon, was vooral om het weer leuk te vinden om aan mijn lijf te werken. En ik kan met volle overtuiging zeggen dat dat gelukt is!

MindNaarden

Succesverhaal Lisa Veldhuisen | BOOSTClubs Naarden

Betrokkenheid is belangrijk, zo vorm je samen een team Wat ik bij BOOST heb geleerd, wat ik totaal niet had verwacht? Vooral de mentale training en hoe ik nu anders naar mijn lichaam kijk.

Body

Succesverhaal Ronald van der Aart | BOOSTClubs Zeist

Ik ken mezelf: ik heb een stok achter de deur nodig De drempel om weer te gaan sporten was dit voorjaar enorm hoog.

BodyNaarden

Succesverhaal Tessa van der Mark | BOOSTClubs Naarden

Nog één keer het EK Al mijn hele leven doe ik aan rope skipping, touwtjespringen als wedstrijdsport.

Life

Succesverhaal Marianne | BOOSTClubs De Meern

Mijn levensstijl was al redelijk gezond, ik had niet echt zwaar overgewicht maar toch was ik altijd moe, zat ik niet lekker in m’n vel en plofte ik iedere avond na werk maar weer op de bank met…

LifeDe Meern

Succesverhaal Hilde | BOOSTClubs Naarden

Te weinig energie, moe en pijntjes deden mij besluiten om er eens helemaal voor te gaan en te trainen met een Personal Trainer.

Mind

Succesverhaal Xandra | BOOSTClubs Naarden

Waar ik voorheen zei ‘ik ben al 50’, zeg ik nu ‘ik ben pas 50’!" Toen ik in juli startte met het In je Kracht-programma had ik geen idee dat dit programma mijn leven totaal zou veranderen.

Body

Succesverhaal Rahelle | BOOSTClubs De Meern

Ik worstel al jaren met mijn gewicht. Heb vele diëten geprobeerd en in periodes heel actief gesport." Ik ben Rahelle. Ik ben 34 jaar.

Mind

Succesverhaal Nathalie | BOOSTClubs De Meern

Ondanks dat ik inmiddels al heel wat kg’s kwijt ben en 2 kledingmaten kleiner draag, is mijn mentale verandering het grootste verschil" Mijn naam is Nathalie, 28 jaar en ik woon in Utrecht.

Life

Succesverhaal Wouter | BOOST Clubs De Meern

Bij BOOST Clubs vond ik een gebalanceerde aanpak van lichaam en geest." Mijn naam is Wouter, 49 jaar, ik ben getrouwd en ik heb drie kinderen.

Mind

In Je Kracht | Vannessa | BOOST Clubs Naarden

Programma In Je Kracht Levert Genoeg Aha-momenten" Sporten is niet voor mij weggelegd en ik houd bovendien niet van sport.

Mind

In Je Kracht | Yvette | BOOST Clubs De Meern

Ik maakte bewust de keuze om met het “In Je Kracht” programma te starten want dat biedt mentale coaching en voedingsadvies naast het sporten" Hi, mijn naam is Yvette.

Body

Succesverhaal Jarno | BOOST Clubs De Meern

De mensen zien echt een andere Jarno" Jorno is in zijn eerste 8 weken -11 kilo kwijt!! Jorno is net 16 jaar en in bloei van zijn leven.

Body

Succesverhaal Aurelia | BOOST Clubs Naarden

...Er is ook euforie als je gewicht volgens de weegschaal steeds verder zakt" In november 2018 zat ik tegenover Rosanne, een super fitte gefocuste lady die al snel in de gaten had dat ik niet…

Body

Succesverhaal Liesbet | BOOST Clubs Naarden

Dit was een perfecte ‘stok achter de deur’ Liesbet van Gassel, 52 jaar, eigenaar van makelaarskantoor viaLies, getrouwd en moeder van drie jongens.

Body

Succesverhaal Muriel | BOOST Clubs Naarden

Naast dat fijne resultaat ga ik met veel plezier sporten" Mijn naam is Muriel, ik ben 20 jaar en heb net mijn studie HBO-Verpleegkunde afgerond.